20130701加九寮-大師房屋中山處

泳渡日月潭挑戰愛台三項壯舉之一

9月16日的清晨，台北的天空還是陰沉沉的，大師房屋有30多位同仁，早已經在日月潭的環潭公路前,跟著滿滿的泳渡人潮、車潮緩步往泳渡起點靠近，身體漸漸熱起來,太陽出來了,汗水也冒了出來,開始感到身體有點燙燙黏黏的,我開始想像泡在冰涼潭水中的快感!這是大師房屋繼去年首度參加泳渡日月潭的活動之後，今年再度組隊參加的「2012年第30屆日月潭國際萬人泳渡」，共有2萬8千多人，儘管大家的速度有快有慢，但也全員完成這項台灣人必做的三大壯舉之一值得喝采!

迎接挑戰-輕鬆心情充分準備!

想起去年首度跟大師房屋同仁來到日月潭參加泳渡活動，由於是第一次遊這麼長的距離，全長有3,300公尺，還沒下水之前都非常緊張，結果一路上共抽筋了三次,為了一定要游完全程的夢想,抱著魚雷浮標,假裝很休閒的在欣賞風景,深怕露出抽筋的痛苦表情會被救生員發現而被撈起,中斷了我完成愛台三項的夢想,所幸運没被發現,在二萬人的場景中激勵了我，還是順利完成橫渡日月潭的夢想。

有了去年的經驗，今年不會再那麼害怕了，反而是能充分享受在日月潭游泳的樂趣，日月潭的水溫很舒服，在游泳的過程中不要太急躁，即便不太會游泳的人，只要抱著魚雷浮標，雙腳踢著水慢慢前進就好了，沿途還有人邊游邊聊天，甚至還帶著零食去吃，更有人預先泡好泡麵，下水之後讓大家只能以忌妒的眼神看著他在日月潭裡吃泡麵。

雖然有了前次的經驗，但游泳不算厲害的我，加上平日因為工作繁忙而較缺乏運動，為了準備這次的活動，一個月之前開始，每天騎單車上下班，家住信義區騎單車上班的路線特地騎往饒河街夜市方向,先走河濱單車道，再從大佳河濱公園處進入市區，通過飛機跑道下方小路經過榮星花園之後，沿著建國北路往南就抵達建北營業處。這樣騎下來一趟大約一個小時左右，下班回家的時候如果還有時間，還會多騎點路,如此練下來雖没時間去游泳卻也全程游完不再抽筋了,行前還我準備了游泳時隨身帶著的防水袋,袋內放些補充體力的巧克力、游到對岸更換用的衣服、毛巾、拖鞋、上岸等集合時看的小說,一起游到對岸,如此更可以享受到下午悠閒的時光。

泰國已有700多年的歷史和文化,原名暹羅。西元1238年建立了素可泰王朝，開始形成較為統一的國家。先後經歷了素可泰王朝、大城王朝、吞武裏王朝和卻克里王朝（ 曼谷王朝），泰國位於中國和印度間中南半島之心臟地帶。舉國上下尊崇佛教。多個世紀以來，一直是東南亞地區宗教、文化 和多個民族的匯集地。泰國面積約五十萬平方公里，與法國國土相若。人口約六千餘萬。國旗由五個平行長方形組成。上下為紅色，藍色居中，藍色上下方為白色。白色代表宗教，藍色代表王室，紅色代 表各族人民的力量。

從地域上劃分，泰國共有五個主要區域： 

（1）北部：多山區叢林地形，山林景緻迷人，日常工作仍靠大象操作，也是泰國最涼爽的地區，最具代表性的城市即為清邁與清萊。冬季氣候清涼，可種植櫻桃和桃子。 

（2）東北部：當地人稱為「伊森」的東北部屬湄公河流域，是山巒起 伏的高原地帶，亦為5,600年前上古銅器時代文化薈萃的區域，受到鄰國高棉與寮國的影響而孕育豐富文化歷史及民俗節慶。

玉山國家公園位居台灣中央高山地帶，幅員廣大，面積廣達十萬五千多公頃，全園區之地形以高山及河谷為主，高山林立，地勢突兀，地形陡峻，為一典型高山國家公園。

登山健行為玉山國家公園遊憩模式之一，是一探險挑戰型的野外活動，從事前唯有做好萬全的準備，包括︰備齊裝備及糧食、熟知登山完全與技巧、吸收野外活動須知、做好體能訓練等，才能享受既安全又知性的國家公園登山健行之旅。

• 步道系統 步道分級 玉山國家公園之步道依國家公園登山經營管理制度、步道之景觀資源、困難度及危險性、宿營狀況及登山者之所需裝備、體力，分為：
  
  
  • 高級登山步道：玉山群峰線、南二段線、馬博拉斯橫斷線、八通關日治越道線、新康山線等五條。
  • 中級登山步道：玉山主峰線、南橫三山線、關山線、雲龍瀑布至八通關線、佳心至瓦拉米線等五條。
  • 一般健行步道：東埔至雲龍瀑布、山風至佳心線、天池至中之關線及塔塔加、梅山、天池等遊憩區步道。 
• 經營管理原則
  • 一般健行步道：
    本級步道位處公路沿線及各遊憩區內之園區邊緣地帶，交通可及性較高，且遊客使用密度最高，在不影響環境資源之前提下，為提昇遊憩品質與安全及環境教育，應為每年優先整建之對象，以提供各項完善解說遊憩設施活動與維護管理。
  • 中級登山步道：
    本級步道均位於園區資源核心之緩衝地帶，緊鄰遊憩區且步道系統較為完整，可及性亦較佳，登山遊客較多，尤其是玉山主峰線更是國內外熱門登山路線，本級步道應列為次之整建對象，應注意其步道規模、承載量、遊憩體驗、安全設施及管理維護。
  • 高級登山步道：
    

熱血的漆彈之旅，作戰地點為精兵野戰營http://www.fighterforce.tw/

作戰前的大合照

教練教學中

認真聆聽中 

慧慧也釣到囉!!

  雖然是農曆七月份~~
                             但是許多的同仁~~還是參加了這次海釣活動~~
                    感謝大夥兒的熱情參與~~使得這次活動開心且圓滿的結束囉!!~~


上船前先來個合照吧~~感謝掌鏡人--明芬~~以及辛苦的處長及企輝(幫大家跑腿去~~買吃的!!)

嚴熱的夏夜~~需要來點清涼暢快的啤酒~~提振精神~~